Секрети жіночого здоров’я. Фото: canva.
Турбота про себе у критичні дні вимагає правильного підходу
Менструація — це цілком природний, фізіологічний процес, який у кожної жінки відбувається індивідуально. Однак, у сучасному світі все ще існує багато уявлень та давніх заборон, пов’язаних із критичними днями, які супроводжують дівчат від юності.
День менструальної гігієни відзначається 28 травня. Цю дату заснувала неурядова організація WASH United, яка просуває санітарні норми у світі. Цифра 8 обрана на честь тривалості типового менструального циклу, а 5-й місяць символізує п’ятиденну менструацію. Центр громадського здоров’я МОЗ України розповідає, як піклуватися про себе в ці дні та чого слід уникати.
БІЛЬШЕ ПО ТЕМІ: