Хоча серйозних атмосферних збурень не передбачається, чутливі до змін погоди люди можуть відчувати нездужання через раптові температурні коливання.
У ці вихідні дні – з 21 по 22 лютого включно – українцям не слід очікувати інтенсивних магнітних бур. Про це інформує УНН, посилаючись на відомості з Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.
Сонячна активність 20, 21 та 22 лютого буде незначною.
П’ятниця, 20 лютого
Клас сонячних спалахів (Solar Flare) утримається на рівні С2. Це порівняно слабкий спалах, який істотно не вплине на стан здоров’я метеозалежних людей.
K-index (індикатор геомагнітної зміни) знаходитиметься на відмітці 3,2. Це типові коливання атмосфери.
Субота, 21 лютого
У порівнянні з попереднім днем, ступінь геомагнітного хвилювання атмосфери зменшиться і зафіксується на позначці 2,3. Такі коливання майже не будуть відчутні людиною.
Неділя, 22 лютого
K-index прогнозують на рівні 1,7 балів. Це дуже малий показник.
Разом з тим, лікарі пояснюють: метеочутливі українці можуть відчувати в ці дні погіршення самопочуття. Однак, цей стан будуть викликати не спалахи на сонці, а різкі зміни температур. Оскільки цього тижня в більшості регіонів України низькі температури змінили “нульові” та “плюсові” значення на термометрах. Але вже через добу їм на заміну прийшли крижані дощі та дощі зі снігом, після чого Україну знову засипало снігом.
Що робити, якщо зміна погоди впливає на стан здоров’я
У такі дні медики радять:
- уникати надмірних фізичних зусиль;
- не приймати надмірно гарячу ванну, не відвідувати баню та сауну;
- не вживати алкогольні напої;
- каву замінити на легкий трав’яний напій, компот чи мінеральну воду;
- відмовитися від жирної та смаженої їжі, віддавши перевагу бульйонам, легким супам, кашам на гарнір та салатам;
- збалансувати сон та фізичну діяльність і спати не менше 8 годин.
Нагадуємо
Потужна геомагнітна буря G4, найсильніша за останні два десятиліття, викликала північне сяйво, яке спостерігали в Канаді, північних штатах США та деяких частинах Європи, включно з Україною. Це явище виникло внаслідок інтенсивного виверження заряджених частинок Сонця.