Кандидат медичних наук Отто Стойка роз’яснює, як спиртні напої впливають на головний мозок і печінку, та виявляє небезпечні ознаки абстинентного синдрому. Він підкреслює відсутність безпечних обсягів алкоголю та ризик керування транспортним засобом після споживання.
Святкові бенкети часто можуть закінчитися цефалгією та загальною астенією. Про те, як саме алкоголь впливає на людський організм, що слід знати кожному про похмілля та на які загрозливі сигнали організму необхідно звертати пильну увагу – розповів журналістці УНН кандидат медичних наук, лікар Київського міського центру з контролю та попередження захворювань МОЗ України та експерт у сфері громадського здоров’я Отто Стойка.
Алкоголь – отруйна речовина, що першочергово впливає на мозок та печінку, зазначає лікар. Після вживання, вона миттєво абсорбується через шлунково-кишковий тракт у кров, проходить крізь печінку, а вже потім добирається до мозку. Відгук на алкоголь залежить від кількості, ферментної системи індивіда та навіть ментального стану
Алкоголь – це шкідлива субстанція для мозку та печінки. Саме ці органи приймають на себе найбільше навантаження. Спочатку алкоголь всмоктується у кров, далі через печінку проникає в мозок, де і виникають головні ефекти сп’яніння
– роз’яснює кандидат медичних наук
Згідно зі словами Отто Стойки, алкоголь одночасно сповільнює та збуджує нервову систему. Через пригнічення ділянок, відповідальних за тверезе мислення, людина може стати більш емоційною, говіркішою або, навіть агресивною. Зі збільшенням дози можуть проявлятися, також, і розгубленість свідомості та загальмованість.
Алкоголь пригнічує нервову систему, але не рівномірно. Критичне мислення послаблюється, тому людина може поводитися надміру емоційно, а при великих дозах настає інтоксикація – нерозбірлива мова, порушення координації, загальмованість
– констатує лікар.
Окрему небезпеку алкоголь представляє за кермом, акцентує лікар. Навіть якщо особа не відчуває стану алкогольного сп’яніння, та випила “лише 50 грам”, то її реакція все одно вже уповільнена, тому вона не в змозі достатньо швидко реагувати на події, що відбуваються на шляху.
Людина може вважати, що вона в тверезому стані, але алкоголь вже гальмує реакцію. На дорозі ці мілісекунди мають визначальне значення, тому після будь-якої кількості алкоголю сідати за кермо категорично не дозволено
– наголошує Стойка.
То що ж являє собою похмілля і чому воно дається взнаки? Лікар пояснює: чітко виражений похмільний синдром, найбільш часто характерний саме для людей, які систематично зловживають алкоголем. А у тих, хто вживає зрідка, реакція, зазвичай, виникає одразу– нудота, блювання, біль голови.
Похмілля наступного дня – це нерідко ознака вже сформованої залежності. А якщо на ранок, під час похмілля, людині ще й стає легше після нової дози алкоголю, то це вже це вкрай тривожний симптом
– підкреслює лікар.
Окрім того, Отто Стойка підкреслює, що “лікування” похмілля алкоголем не тільки недієве, але і ризиковане, оскільки це означає новий токсичний вплив на організм і замкнуте коло залежності. Натомість, при незначному погіршенні самопочуття лікар радить прості та безпечні способи.
“Вода, чай, неважка їжа, рідкі страви, овочі з клітковиною, душ, чисте повітря, сон – цього достатньо, щоб організм поступово відновився. Це не лікування, а делікатна підтримка”, – каже Отто Стойка
Проте, існують ситуації, коли зволікати не слід. Лікар наголосив, що якщо стан не стає кращим або навіть – погіршується: з’являється температура, сильне блювання, діарея чи повна відсутність апетиту – тут неодмінно потрібна консультація лікаря.
Недобрий стан після алкоголю має з часом ставати легшим. Однак, якщо ж симптоми посилюються, підвищується температура або виникає сильна слабкість – це привід звернутися за медичною допомогою
– додає експерт громадського здоров’я
Лікар, також, рекомендує звертати увагу на психологічні індикатори залежності: сильне емоційне збудження перед випивкою, наполягання “продовжити ” розпивати, провали в пам’яті або вживання алкоголю наодинці.
Якщо людина не згадує епізодів вечора або вважає, що без алкоголю свято – не свято, то це червоні індикатори. Алкоголь часто приховує психологічні проблеми – відчуття самотності, тривогу, внутрішню напругу
– стверджує лікар.
Крім того, лікар наголошує: сучасна медицина не визнає “безпечних доз” алкоголю, і якщо людина не вживає – краще не починати, а якщо вживає – чим менше і рідше – тим краще, каже Отто Стойка
Отже, свята – це не лише привід підняти бокал, а й можливість, щоб чесно спитати себе: хто контролює ситуацію – ви чи алкоголь.