Національна агенція океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA) оприлюднила прогноз щодо геомагнітної ситуації на місяць березень. Передбачаються короткотривалі фази підвищеної діяльності та незначні магнітні збурення.
Початкові дні березня минуть без значних геомагнітних коливань. Разом з тим, в середині місяця є ймовірність коротких відрізків підвищеної діяльності. Такий прогноз був представлений Національною агенцією океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA) у їхньому 27-денному аналізі космічної погоди, повідомляє УНН.
Що показує Kp-індекс?
Інтенсивність геомагнітної діяльності визначається за Kp-індексом – це градація від 0 до 9, де 2 – тиха магнітосфера, 3 – невеликі коливання, 4 – підвищена діяльність, 5 і більше – магнітна буря.
Прогноз на 1-21 березня
- 1 березня – 2 (тихо);
- 2 березня – 2 (тихо);
- 3 березня – 2 (тихо);
- 4 березня – 2 (тихо);
- 5 березня – 4 (діяльність);
- 6 березня – 4 (діяльність);
- 7 березня – 3 (неспокійно);
- 8 березня – 2 (тихо);
- 9 березня – 3 (неспокійно);
- 10 березня – 5 (невелика геомагнітна буря);
- 11 березня – 3 (неспокійно);
- 12 березня – 3 (неспокійно);
- 13 березня – 2 (тихо);
- 14 березня – 5 (невелика геомагнітна буря).
- 15 березня – 4 (діяльність);
- 16 березня – 4 (діяльність);
- 17 березня – 3 (неспокійно);
- 18 березня – 3 (неспокійно);
- 19 березня – 4 (діяльність);
- 20 березня – 5 (невелика геомагнітна буря);
- 21 березня – 6 (помірна геомагнітна буря).
Як це вплине на стан здоров’я?
В період магнітних бур люди, що відчувають вплив погодних змін, можуть відчувати болі в голові, стомленість або стрибки тиску. Проте, серйозних геомагнітних штормів на місяць березень не очікується.
У подібні дні медики рекомендують:
- уникати надмірних фізичних зусиль;
- не приймати надмірно гарячу ванну, не відвідувати баню чи сауну;
- не вживати спиртні напої;
- каву замінити на легкий настій трав, компот чи мінеральну воду;
- відмовитися від жирної та смаженої їжі, надаючи перевагу бульйонам, “легким” супам, кашам на гарнір та салатним стравам;
- збалансувати режим сну та фізичну активність і спати не менше ніж 8 годин.
Маємо нагадати
Велика геомагнітна буря G4, найпотужніша за останні два десятиліття, викликала полярне сяйво, помітне в Канаді, північних регіонах США та деяких областях Європи, включно з Україною. Це явище стало наслідком масового викиду заряджених часток Сонця.